Ulasan

Mengapa Alkohol Membuat Anda Pee?

Mengapa Alkohol Membuat Anda Pee?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jika anda pernah minum, anda tahu ia menghantar anda ke bilik mandi, tetapi adakah anda tahu mengapa alkohol membuat anda kencing? Adakah anda tahu berapa banyak air kencing yang anda hasilkan atau adakah cara untuk mengurangkannya? Sains mempunyai jawapan kepada semua soalan ini:

Key Takeaways: Mengapa Alkohol Membuat Anda Pee

  • Etanol atau alkohol bijirin adalah diuretik. Dalam erti kata lain, ia meningkatkan pengeluaran air kencing.
  • Ia berfungsi dengan menekan hormon anti-diuretik (ADH), jadi buah pinggang mengembalikan kurang air kencing ke darah dan membolehkan lebih banyak keluar sebagai air kencing.
  • Alkohol juga merangsang pundi kencing, jadi anda mungkin merasakan keinginan untuk membuang air kecil lebih awal daripada biasanya.
  • Setiap pukulan alkohol meningkatkan pengeluaran air kencing sebanyak 120 mililiter.
  • Minum juga menghilangkan badan dengan cara lain dengan meningkatkan peluh dan mungkin menghasilkan cirit-birit atau menyebabkan muntah.

Mengapa Alkohol Membuat Anda Pee?

Alkohol adalah diuretik. Apa maksudnya, apabila anda minum alkohol, anda menghasilkan lebih banyak air kencing. Ini berlaku kerana alkohol menghalang pembebasan arteri vasopressin atau hormon anti-diuretik (ADH), hormon yang membolehkan buah pinggang anda memulangkan air ke aliran darah anda. Kesannya adalah aditif, jadi minum lebih alkohol meningkatkan tahap dehidrasi. Satu lagi sebab mengapa anda melawat bilik mandi lebih kerap adalah kerana alkohol juga merangsang pundi kencing, jadi anda akan merasakan keinginan untuk kencing lebih cepat daripada biasanya.

Berapa Banyak Lagi Adakah Anda Perlu Pee?

Biasanya, anda menghasilkan 60-80 mililiter air kencing setiap jam. Setiap pukulan alkohol menyebabkan anda menghasilkan tambahan 120 mililiter air kencing.

Ia penting bagaimana anda terhidrasi sebelum anda mula minum. Menurut terbitan "Alkohol dan Alkoholisme" pada Julai-Ogos 2010, anda akan menghasilkan kurang air kencing daripada minum alkohol jika anda sudah kering. Kesan dehidrasi terbesar dilihat pada orang yang sudah terhidrasi.

Cara Lain Alkohol Dehidrasi Anda

Menghidapi bukan satu-satunya cara anda mengalami dehidrasi daripada meminum alkohol. Peningkatan peluh dan mungkin cirit-birit dan muntah boleh menjadikan keadaan lebih teruk.

The "Breaking the Seal" Myth

Sesetengah orang percaya anda boleh menahan keperluan untuk kencing dengan menunggu selama mungkin untuk "memecahkan meterai" atau buang air kecil untuk kali pertama selepas anda mula minum. Ia adalah mitos bahawa kencing pertama adalah isyarat yang memberitahu tubuh anda, anda perlu melawat bilik mandi setiap 10 minit sehingga minuman keras membersihkan sistem anda. Sebenarnya, menunggu hanya membuat anda tidak selesa dan tidak memberi kesan ke atas seberapa kerap atau banyaknya anda akan menjerit dari titik itu.

Bolehkah Anda Mengurangkan Kesan?

Jika anda minum air atau minuman ringan dengan alkohol, kesan diuretik alkohol dikurangkan dengan kira-kira separuh. Ini bermakna anda akan mendapat kurang kering, yang membantu mengurangkan peluang anda mendapatkan mabuk. Faktor lain juga memberi kesan sama ada anda akan mendapat mabuk, jadi menambah ais ke minuman, minum air, atau menggunakan pengadun boleh membantu, tetapi tidak semestinya menghalang sakit kepala dan loya keesokan harinya. Juga, kerana anda meningkatkan pengambilan cairan anda, mencairkan alkohol tidak akan menjadikan anda kurang kencing. Ini bermakna jumlah urin yang lebih kecil adalah dari kesan dehidrasi minuman keras.

Perlu diperhatikan, tidak kira betapa banyak bir yang anda minum atau berapa banyak air yang anda tambah, kesan bersihnya adalah dehidrasi. Ya, anda menambah banyak air ke sistem anda, tetapi setiap pukulan alkohol menjadikannya lebih sukar untuk buah pinggang anda untuk mengembalikan air ke aliran darah dan organ anda.

Orang boleh hidup jika satu-satunya cecair yang mereka dapat adalah dari minuman beralkohol, tetapi mereka mendapat air dari makanan. Oleh itu, jika anda terkandas di sebuah pulau dengan apa-apa untuk diminum kecuali rum, adakah anda akan mati akibat dahaga? Jika anda tidak mempunyai banyak buah untuk mengimbangi dehidrasi, jawapannya adalah ya.

Sumber

  • Harger RN (1958). "Farmakologi dan toksikologi alkohol". Jurnal Persatuan Perubatan Amerika. 167 (18): 2199-202. doi: 10.1001 / jama.1958.72990350014007
  • Jung, YC; Namkoong, K (2014). Alkohol: mabuk dan keracunan - diagnosis dan rawatan. Buku Panduan Neurologi Klinikal. 125. ms 115-21. doi: 10.1016 / B978-0-444-62619-6.00007-0
  • Pohorecky, Larissa A .; Bata, John (Januari 1988). "Farmakologi etanol". Farmakologi & Terapi. 36 (2-3): 335-427. doi: 10.1016 / 0163-7258 (88) 90109-X
  • Smith, C., Tanda, Allan D., Lieberman, Michael (2005). Biokimia Perubatan Asas 'Tanda: Pendekatan Klinikal, Ed ed. Lippincott Williams & Wilkins. USA.


Tonton video itu: Mengapa Dudukan Toilet Umum Berbentuk U (Mungkin 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos